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痩せんな~

自転車を使わなくなって10日たちました。正確に言えば1度だけ駅5つくらいの距離にある叔母の家に行くときは自転車を使いましたが、それきりであとは頑張って歩いています。

運動靴を持っていなかったので、5日前にタイプの違う運動靴を2足買いました。旧型ということで、半額以下の値段がついていました。履き心地は全く違うのにどちらの靴もダイエットシューズのカテゴリーに入っています。

1足は靴底が船底型でアーチを描いています。これは確かに効きそう。30分も歩くとふくらはぎが張ってくるのがわかりました。おしりも軽い筋肉痛になっているのでなんだか嬉しい。でも鏡に映った姿は変わりないのでがっかり。そりゃそうですわな、2日くらいで変化があったら半額以下にはなってないでしょ。

2足目は、履いた感じは普通の運動靴のようですが・・・どこにどう効いているのかわかりません。1足目の靴は足が疲れて早く脱ぎたくなるのに、この2足目の靴はいくらでも履いて歩けそうです。

2足を1日交替で履いているのですが、2足目の靴の効果が今一つわからないので、しばらくこの2足目の靴を毎日履いてみようと思っています。

あとは・・・店頭に並んだ美味しそうな食べ物たち、この誘惑に負けないようにしないと。10日前と体重は変わっていない・・・いや増えているのですよ。なんでやろ?


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